Pourquoi faire une thérapie ?

Face à des situations répétitives ayant tendance à gâcher le quotidien, il est important de se faire aider par un professionnel pour ne plus subir ces maux. Voici des exemples :

Stress post traumatique
C'est un ensemble de symptômes apparaissant à la suite d'une expérience traumatisante vécue.
Troubles du sommeil
Insomnie, cauchemars, difficultés d'endormissement, réveil nocturne...
Phobie
La phobie est une peur panique devant un animal, un objet ou une situation qui parasite la vie.
Anxiété
Inquiétude, angoisse, poids sur la poitrine, gorge serrée... Comment en finir avec ces troubles anxieux ?
Douleurs
Articulaires ou non, certaines douleurs (mal au dos, à la tête, troubles digestifs...) peuvent être liées à un facteur psychologique
Addiction
Alcool, drogue, tabac...l'addiction n'est pas un vice mais une véritable maladie du comportement.
Troubles du comportement
Comportements inadaptés aux situations, réactions en excès ou en défaut, ces troubles peuvent concerner l'expression, l'alimentation, l'attention, le contrôle...
Développement Personnel
Avoir envie d'améliorer sa qualité de vie, la connaissance de soi, valoriser ses talents, réaliser ses ambitions.
Dépression
Sentiment de désespoir, grande tristesse, perte de motivation, ne plus éprouver de plaisir ou se sentir inutile... la dépression est une
maladie.
Bien-être général
Avoir envie d'être bien ! Santé, réussite, réalisation de soi, accomplissement, être en parfaite harmonie avec soi et les autres.
Trouble déficit de l'attention
Difficulté à se concentrer, à mobiliser son attention, lenteur intellectuelle.
Fatigue
Vous êtes tout le temps fatigué et avez l'impression que votre sommeil n'est pas réparateur.
Gestion des émotions
Se sentir souvent débordé par ses émotions, avoir de la difficulté à contrôler sa colère, sa tristesse ou sa peur.
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​© 2018 - 2020 par Marielle Bret Psychologue.

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Bien-être général

Avoir envie d'être bien ! Santé, réussite, réalisation de soi, accomplissement, être en parfaite harmonie avec soi et les autres.