Psychothérapeute
Mieux-être, Guérison
Une approche de l'être humain dans sa globalité, une écoute et des techniques complémentaires au service de l'équilibre, du mieux-être, du développement personnel ou de la guérison. Chacune des techniques est indépendante ou peut s'articuler avec les autres selon les besoins, les demandes et les objectifs thérapeutiques.
Centrée sur l'humain, mon approche est globale et utilise plusieurs techniques complémentaires afin de vous accompagner avec écoute et bienveillance, pour que vous puissiez retrouver votre équilibre et votre mieux-être. Chacune de mes techniques pourra ainsi s'utiliser indépendamment ou en complément des unes et des autres afin de remplir votre objectif thérapeutique de façon douce, naturelle et efficace.
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EMDR
Animation d'Ateliers de Résilience
Thérapie Intégrative
Hypnose
PNL (Programmation Neuro Linguistique)
EMDR
L'EMDR est une thérapie qui s’adresse à toute personne (du bébé à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.
On peut dire que l’EMDR défait les nœuds que le cerveau a fait avec des informations qu'il n'a pas pu traiter.
POURQUOI n'a t-il pas pu les traiter ? Parce que l’événement déclenchant cette information est traumatisante et trop difficile à gérer pour lui.
Ces informations traumatisantes (événements que l’on a vécus, auxquels on a assisté ou dont on va entendre parler même s’ils ne nous concernent pas directement) restent stockées dans notre cerveau émotionnel et ne peuvent pas accéder à notre compréhension ou notre acceptation.
On va donc utiliser un protocole précis qui va permettre la remise en route des informations bloquées dans notre cerveau émotionnel et la poursuite de leur chemin afin qu’elles puissent accéder au cortex et être comprises et acceptées.
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Mais que se passe-t-il quand mon cerveau fait des nœuds avec des
informations traumatisantes qu'il ne peut traiter seul ?
- Cliquez sur le papillon -
L'EMDR est une thérapie du traitement de l'information
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" J'ai fait appel à Marielle Bret il y a déjà plus d'un an et demi et grâce au travail que nous avons fait ensemble et son approche j'ai désormais la possibilité d'appliquer ce qu'elle m'a appris en quelques séances dès que j'en ressens le besoin. Merci beaucoup pour votre aide précieuse ! "
Elisabeth
"J'ai eu recours à Marielle il y a presque 10 ans, à un moment où je ressentais une certaine fragilité. Après quelques séances et ses techniques, j'ai pu gagner en confiance et oser des expériences et situations que je n'avais même pas imaginées ou qui me semblaient impossibles. Grâce à Marielle, je me suis débarrassée de freins, qui m'ont permis d'avoir les idées + claires et l'esprit + libre pour de nouveaux projets. Depuis, je chemine à mon rythme, en m'appuyant sur les opportunités du quotidien et les signes de la vie..."
Karine
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"Quoi te dire... mise à part merci mille fois ! ton aide a été tellement précieuse dans des moments aussi délicats. C'est un régal de pouvoir compter sur quelqu'un d'aussi bienveillant que toi... "
Alfonso
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" La 1ère fois que j'ai rencontré Marielle j'ai tout de suite senti une bienveillance et du coup je me suis senti de suite en confiance (et ça n'était pas gagné) et du coup je me suis laissée guider. Ma thérapie a été rapide et très très efficace. Maintenant je vis une nouvelle tranche de vie beaucoup plus sereine et je sais qu'elle est là pour moi "
Odette
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" Par expérience je recommande vivement le Professionnalisme et humanisme de Mme Bret "
Marina
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" Merci pour tout le calme que je ressens grâce à votre travail "
Elodie
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"Je suis plus calme, épanouie et positive sur beaucoup de choses, je vous remercie de votre aide, grâce à vous ma vie a changé "
Chantal
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ANIMATION D'ATELIERS DE RÉSILIENCE
J’anime des ateliers de résilience standardisés par le protocole AD-Ré du CEFTI auprès de groupes de patients. Pendant 8 ateliers, vous travaillez à développer votre résilience et à aller vers un mieux-être. Ces ateliers peuvent être couplés à des séances individuelles ce qui augmente l’efficacité de ceux-ci.
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« La résilience peut être définie comme une vulnérabilité réduite aux expériences de stress ou d'adversité. Elle repose sur la capacité d'un système dynamique à s'adapter activement ou à résister.
En ce sens, la résilience n’est pas une caractéristique individuelle et dispositionnelle, elle est une capacité susceptible d’être renforcée ou développée chez les personnes. »
Dr Géraldine Tapia
HYPNOSE
L'hypnose est une technique d'exploration de l'inconscient pour se réapproprier la connaissance et les mémoires qui y sont enfouies profondément.
Ce travail permet de mobiliser les souvenirs dissimulés et les ressources profondes de l’inconscient dans le respect total de l'individu.
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L'hypnose est la technique la mieux structurée pour plonger à l'intérieur de nous et passer de notre identité conservatrice (le conscient) à notre identité créatrice (l’inconscient). Il s'agit d'un état naturel d'apprentissage autour de notre identité. Elle permet d'exprimer ce qu'il y a d'unique dans la personne et d'apporter des savoir-faire dans des endroits de changements intenses, en lui offrant une technique et de la sécurité.
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L'Hypnose permet de retrouver nos ressources enfouies
THÉRAPIE INTÉGRATIVE
La thérapie Intégrative est une démarche créative qui permet de combiner plusieurs approches théoriques et pratiques ainsi que d'intégrer différentes théories comme la théorie systémique, des schémas, des IOS, de l'attachement, du trauma, de la dissociation ainsi que les recherches en neurosciences.
La thérapie Intégrative permet de disposer de différentes approches théoriques et thérapeutique afin de mieux cerner la particularité du patient et de pouvoir utiliser un panel d’outils pour son mieux être.
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La thérapie Intégrative permet de combiner plusieurs approches thérapeutiques
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" Je recommande vivement d’aller voir Marielle. Je suis sortie d’un deuil de 7 ans grâce à elle et sa méthode. Grâce à Marielle j’ai enfin pu souffler et revivre. Je ne la remercierai jamais assez "
Frédérique
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" Depuis ma dernière visite je me sens bien, plus de maux de tête ni de tensions dans le cou. Merci pour ce soulagement "
Dominique
" Je suis apaisée et tellement mieux avec moi, même mon entourage le ressent "
Elsa
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" Merci pour l’apaisement que vous m’avez apporté, je vais bien "
Claude
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Un atelier interactif axé sur des solutions ciblées
et des exercices pratiques pour s’entraîner
aux techniques de résilience
PNL
Nous avons en nous, toutes les ressources nécessaires à notre évolution et à notre épanouissement.
La PNL permet de découvrir et d'utiliser au mieux nos programmes neurologiques pour atteindre nos objectifs dans le respect de soi et des autres.
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Les techniques proposées permettent d'explorer et de développer notre fonctionnement mental et émotionnel, d'optimiser nos potentialités, d'effectuer les changements qui nous sont nécessaires pour poursuivre notre évolution et notre développement.
Elle vise surtout un changement du comportement ou la suppression d'un symptôme (phobie,...).
La PNL travaille sur ma relation à moi même et aux autres
N° ADELI : 339323438
" La séance de lundi m'a fait énormément de bien. Un poids lourd est en train de partir, merci merci merci "
Sim
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" Je tiens à vous remercier encore pour votre travail de ce matin.
Je sens qu'on a vraiment avancé d'un grand pas Merci "
Bruno
" J'ai plus mal nulle part, je me sens léger ^^ merci beaucoup Marielle "
Iban
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" Je m'éclate dans mon nouveau boulot ! Continuez d'embellir la vie des autres, MERCI pour tout "
Ugo